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Ein trockener Januar könnte Ihr Krebsrisiko senken

Falls Sie es brauchen, hier ist ein weiterer Grund, im Trockenen Januar alles zu geben: Wissenschaftler der Weltgesundheitsorganisation haben herausgefunden, dass die Reduzierung oder der Verzicht auf Alkoholkonsum Ihr Risiko für Mundkrebs und damit verbundene Krebsarten senken kann. Die neuesten Erkenntnisse deuten darauf hin, dass selbst mäßiger Alkoholkonsum nicht harmlos ist.

Wissenschaftler der Internationalen Agentur für Krebsforschung der WHO haben einen Sonderbericht erstellt: veröffentlicht im New England Journal of Medicine, in dem sie Daten aus Dutzenden früherer Studien überprüften. Sie suchten nach einem möglichen Zusammenhang zwischen der Reduzierung des Alkoholkonsums und einer späteren Verringerung der Entstehung verschiedener Krebsarten.

Insgesamt stellte das Team einen klaren Zusammenhang zwischen weniger Alkoholkonsum und einem geringeren Risiko für Mund- und Speiseröhrenkrebs fest. Sie fanden auch einige begrenzte Beweise dafür, dass weniger Trinken das Risiko für Brust-, Kehlkopf- und Darmkrebs verringern könnte, und unzureichende Beweise dafür, dass es das Risiko für Leber- und Kehlkopfkrebs verringern könnte. Schließlich fanden sie heraus, dass Acetaldehyd, ein Giftstoff, der beim Abbau von Alkohol in unserem Körper entsteht, eine Hauptursache für alkoholbedingte Krebserkrankungen ist und dass weniger Alkoholkonsum unsere Exposition gegenüber Alkohol verringert.

Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Alkohol krebserregend ist. Entsprechend der WERBeispielsweise wurde geschätzt, dass im Jahr 2020 mehr als 740.000 Krebsfälle durch Alkoholkonsum verursacht wurden. Die Autoren sagen jedoch, dass es wertvoll sei, die möglichen Vorteile eines reduzierten Alkoholkonsums zu verstehen, insbesondere da nicht alle Karzinogene unser Risiko gleich erhöhen .

„Das ist wichtig, weil es einige Risiken gibt, bei denen Sie möglicherweise nicht viele Vorteile sehen, nachdem Sie die Belastung reduziert oder beseitigt haben. Einige Virusinfektionen wie Hep B oder C sind so. Deshalb wird die Hepatitis-Impfung schon früh im Leben empfohlen“, sagt Studienautor Farhad Islami, Epidemiologe bei der American Cancer Society. erzählt STAT-Nachrichten. „Wir möchten diese Art von Beweisen auch sehen, bevor wir Menschen Leitlinien empfehlen, und diese Art von Studien helfen uns, Risikovorhersagen für die Zukunft zu erstellen.“

Eine Reduzierung jeglicher Alkoholmengen wird Ihnen wahrscheinlich später helfen, obwohl die Wissenschaftler sagen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die Vorteile der Reduzierung von Krebserkrankungen außerhalb des Mundes und der Speiseröhre zu quantifizieren. Aber für diejenigen, die sich den größtmöglichen Schutz vor Krebs wünschen, ist es wahrscheinlich am besten, ganz darauf zu verzichten. Viele Studien haben gezeigt, dass bereits leichter bis mäßiger Alkoholkonsum das Risiko erhöhen kann Krebs Und andere gesundheitliche Problemeund die WHO hat zuvor erklärt, dass dies nicht der Fall ist wirklich sicheres Niveau des Alkoholkonsums.

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